Als het op pensioen aankomt, is de realiteit vaak heel anders dan de verwachtingen, en daarom worden veel mensen overrompeld wanneer ze de werkwereld achter zich laten. Veel gepensioneerden die genoeg geld hebben bespaard, gaan ervan uit dat de overgang naar hun pensioen een fluitje van een cent is en dat ze eindelijk de kans krijgen om al hun pensioendromen te leven.

Vaak verlopen hun verwachtingen echter niet zoals gepland. Voor sommige mensen is het een gebrek aan voldoende besparingen die een rimpel in het plan brengen, terwijl het voor anderen een onverwachte ziekte is of een probleem met een familielid dat alles verandert. En voor weer anderen is het een gebrek aan planning dat hen gedesillusioneerd laat in de eerste dagen van hun pensioen, zelfs als ze genoeg geld opzij zetten. (Zie voor meer informatie: Uw pensioen beschermen tegen onverwachte gebeurtenissen .)

Hoewel een kleine dosis desillusie iemand niet zal doden, kan het bij ongeoorloofde pensionering tot ernstiger problemen leiden. Gepensioneerden die lijden aan desillusie kunnen zich waardeloos voelen, zich verveeld voelen, depressief zijn en hebben geen reden om 's ochtends uit bed te komen, wat de relaties en uiteindelijk de gezondheid zwaar zal wegen. Laat dat niet gebeuren met jou of een geliefde. (Zie ook: Reis door de 6 stadia van Retiremen t.)

Het beste tegengif is plannen. "Als ik met klanten werk en met hun pensioen, gaan we verder dan de financiële aspecten. Ik wil dat ze nadenken over hoe hun pensioen eruit zal zien, "zegt Russ Blahetka, CFP®, oprichter en directeur van Vestnomics Wealth Management, LLC, in Campbell, Californië." Een van de resultaten is dat veel van mijn gepensioneerden worden moeilijker te bereiken wanneer ze met pensioen gaan terwijl ze op reis zijn, deelnemen aan activiteiten die hen interesseren, vrijwilligerswerk, etc. We maken grapjes dat het gemakkelijker was om hen te bereiken als ze 'bezig' waren met hun carrière. “

1. Je hebt geen gevoel voor doel Pensioen is een van die dingen waar we jaren over dromen, maar waar we vaak niet klaar voor zijn als het echt gebeurt. Iedereen denkt dat ze na een degelijke uitzending en met voldoende geld de pensioneringszonsondergang in zullen lopen om een ​​waslijst te bedenken van dingen die ze tijdens het werk nooit zouden kunnen doen. Maar de realiteit is dat de overgang naar pensionering moeilijk kan zijn. Van fulltime naar helemaal niet werken kan een moeilijke aanpassing zijn, ook al heb je veel geld. En het is niet alleen je psyche die wordt beïnvloed. Er zijn familieleden die te maken hebben met je hervonden vrijheid.

Als je merkt dat je een gevoel van doel mist als je de koffer voor de golfclubs of het lange woon-werkverkeer hebt ingeruild voor een wandeling door de buurt, kan er desillusie optreden. Dat geldt met name voor type A-persoonlijkheden die, slechts zes maanden geleden, een team van 20 aan het managen waren en nu geen reden hebben om elke ochtend wakker te worden.Als dat je overkomt, wil je snel een gevoel van doelgerichtheid vinden. Dat kan vrijwilligerswerk betekenen, tijd doorbrengen met de kleinkinderen of zelfs een parttime baan krijgen. Het idee is om elke ochtend een reden te hebben om wakker te worden.

'Een doel hebben bij het pensioen is uiterst belangrijk. Het stelt je niet alleen in staat om te genieten van je pensioen, maar het houdt je ook actief, wat sommige van de ziekten die in de latere jaren van het leven gebruikelijk zijn, kan vertragen, "zegt Mark Hebner, oprichter en president van Index Fund Advisors, Inc ., Irvine, Calif.

2. Je voelt je minder een persoon

Overgang naar pensioen kan moeilijk zijn, waarbij je zelfvertrouwen een beetje een hit wordt. Je gaat er immers van om belangrijk te zijn om iemand te zijn met weinig verantwoordelijkheid, wat zeker je gemoedstoestand zal verminderen. Als je een zeurderig gevoel van nutteloosheid hebt - of het gevoel hebt dat je minder een persoon bent omdat je niet langer fulltime werkt - zou je kunnen lijden aan desillusie.

Als je dat voelt, is het belangrijk om actie te ondernemen om die gevoelens tegen te gaan. Alleen al omdat u geen personeel hebt, betekent dat niet dat de vaardigheden die u gedurende een heel leven hebt opgebouwd, minder waardevol zijn geworden. Denk na over manieren om van hen te profiteren: gepensioneerden kunnen raadplegen, een bedrijf beginnen waarin hun vaardigheden centraal staan, of hun tijd en vaardigheden gratis aanbieden. De juiste soorten projecten zullen wonderen doen voor je zelfrespect en je een gevoel van doel geven - twee essentiële ingrediënten voor een succesvol pensioen. (Voor gerelateerde informatie, zie:

8 Populaire banen na pensionering .) "Het starten van een nieuwe onderneming kan financiële onafhankelijkheid creëren, maar het komt niet zonder stress en hard werken", zegt Hebner, auteur van "Indexfondsen: het 12-stappen herstelprogramma voor actieve beleggers. "" De ruimte is de limiet voor wat u met uw bedrijf kunt doen, wat financieel lonend kan worden, maar het is geen beslissing die lichtvaardig moet worden genomen. “

3. Je voelt je even over pensioen Net als hoe je je voelt na het begin van een huwelijk dat je al jaren van plan was, gaan veel gepensioneerden met pensioen en voelen zich snel in de steek gelaten over hun nieuwe leven. Velen voelen zich alsof ze zijn gedupeerd. Per slot van rekening hebben we allemaal gezien dat de commercials en s van gelukkige koppels al hun dromen uitleven zodra ze het personeelsbestand verlaten. Als we ons werk hebben gedaan en de juiste hoeveelheid geld hebben bespaard, waarom is pensionering dan zo saai? Het antwoord: het leven is leven, zelfs als je met pensioen bent.

Net zoals de nieuwheid van een baan of een relatie afneemt, net als de vroege stadia van pensionering, wat kan leiden tot gevoelens van teleurstelling. Als die gevoelens niet worden aangepakt, kan dit leiden tot een gevoel van waardeloosheid of depressie. Als u zich in de steek gelaten voelt, is het tijd om dingen te laten gebeuren. Of het nu gaat om het oppakken van een hobby, een groep of het parttime werken, alleen jij kan het veranderen.

The Bottom Line

Talloze Amerikanen zijn opgevoed met de gedachte dat pensionering een kans is om eindelijk al hun dromen te leven, om pas daarna teleurgesteld te zijn.Die teleurstelling kan leiden tot desillusie, wat een negatief effect kan hebben op de relaties, de geest en uiteindelijk de gezondheid van gepensioneerden.

Om te voorkomen dat desillusie in stand wordt gehouden, moeten gepensioneerden zich bewust zijn van de signalen en deze snel bestrijden. Als je een gevoel van doel mist, je nutteloos voelt of teleurgesteld bent over de realiteit van je pensioen, negeer het niet omdat het potentieel heeft om te sneeuwballen.