Werken vanuit huis neemt toe, vooral omdat het aantal zelfstandigen is toegenomen. Volgens het US Census Bureau werkten in 2010 meer dan 13 miljoen mensen minstens één dag per week thuis, een toename van 35% in het afgelopen decennium. Uit een onderzoek van Intuit bleek dat meer dan 40% van de Amerikaanse beroepsbevolking tegen 2020 freelance zal zijn.

Dit betekent dat veel werknemers nooit een voet op kantoor hoeven te zetten (meer informatie: 7 dingen die u nodig hebt Om meer te weten over Thuiswerken) . Er zullen geen pendels zijn, geen spitsuur verkeer, geen geld uitgeven aan de lunch elke dag, en geen kantoorpolitiek. Voor sommigen klinkt dit waarschijnlijk als een droom die uitkomt. Als u een van de gelukkigen bent die momenteel vanuit huis werkt of binnenkort hoopt, zijn hier vijf noodzakelijke strategieën om uw productiviteit te verhogen wanneer u vanuit huis werkt.

Werken als u het beste werkt

Een van de grootste nadelen van werken op kantoor is dat u er vanaf 8 a moet zijn. m. tot 5 p. m. (geven of nemen) van maandag tot vrijdag. Helaas zijn die uren misschien niet wanneer u persoonlijk de meest productieve bent. Sommige mensen kunnen voor de lunch een dag aan taken uitvoeren. Terwijl anderen hun best doen om laat in de avond te werken. Als u thuis werkt, is een van de voordelen dat u (meestal) kunt kiezen en kiezen wanneer u wilt werken. Leer wanneer je het meest productief bent en werkeloos bent van alle afleidingen - in die tijd.

Realistische grenzen instellen

Als u kinderen hebt, werkt u misschien nooit wanneer ze wakker zijn en uw aandacht willen. Of misschien stelt u specifieke kantooruren voor uzelf vast op de dagen waarop u van plan bent te werken. Hoe dan ook, het kan een uitdaging zijn om het werkleven te scheiden van het thuisleven, omdat ze op dezelfde manier werken wanneer je vanuit huis werkt. Om dit zo effectief mogelijk te doen, moet je grenzen stellen en je eraan houden, en aanpassen wanneer dat nodig is.

Langs die lijnen scheid je je werkleven letterlijk van je huiselijke leven door in een thuiskantoor te werken (zie voor meer informatie: Een thuiswerkruimte creëren ). Als u niet genoeg ruimte hebt voor een echt kantoor, moet u een plek vrijmaken die vrij is van afleiding (hoofdzakelijk de televisie of kamer waar de familie zich verzamelt).

Train elke dag

We weten allemaal dat lichaamsbeweging goed is voor uw gezondheid, maar wist u ook dat dit een uitstekende manier is om uw productiviteit op het werk te verhogen? Dat klopt, dagelijks trainen zal je energie verbeteren, je bloeddoorstroming vergroten en je alerter maken. Al deze voordelen kunnen bijdragen aan een productievere dag op uw thuiskantoor.

Dus hoeveel beweging heb je nodig? Uit een onderzoek van de Universiteit van Georgia bleek dat zolang de oefening van lage tot gemiddelde intensiteit is, je gedurende de dag minder moe zult worden.U hoeft niet deel te nemen aan een aantal zware gewichtstraining, maar kunt gewoon naar buiten gaan en een wandeling maken of thuis een 20 minuten durende trainingsvideo maken.

Word altijd gekleed

Je werkt thuis, waarom rol je niet de hele dag uit en werk je de hele dag in je pyjama? Terwijl sommigen dit misschien kunnen doen, zal het aankleden voor de dag je motiveren en je helpen focussen. Een studie aan de Northwestern University testte deze theorie door proefpersonen witte labjassen te laten dragen en de 'Stroop Test' uit te voeren, een test waarbij deelnemers de kleur van een woord op een flashcard zeggen in plaats van het woord zelf. Die in de laboratoriumjassen maakten de helft zoveel fouten als de normaal geklede mensen. Als je productiever wilt zijn, kleed je het onderdeel aan. (Zie voor meer informatie: Hoe te kleden voor succes in het bedrijfsleven )

Carve Out Time voor huishoudelijke taken

Als u vanuit huis werkt, kunnen enkele van de grootste afleidingen uw huishoudelijke en huishoudelijke taken zijn. Je kunt misschien niet bepalen wat je gezin aan het doen is, maar je kunt absoluut beter worden in het bijhouden van huishoudelijke taken om minstens één grote afleiding te elimineren.

Als huishoudelijke taken een groot deel van uw tijd tijdens kantooruren opeten, geef dit systeem dan een kans: leg vóór het slapengaan alle gerechten in de vaatwasser en veeg de werkbladen en tafels schoon. Kies elke ochtend een taak die u moet doen voordat uw dag begint. Voorbeelden hiervan zijn het stofzuigen van de tapijten, het diep schoonmaken van een badkamer of het wassen van uw lakens. Laat je echtgenote en kinderen een kijkje nemen om wat van de stress (en rotzooi) van je af te nemen.

De bottom line

Thuiswerken zou u meer tijd moeten geven om met uw gezin door te brengen en te doen waar u van houdt, zolang de tijd die u doorbrengt tijdens uw werkdag productief is. Denk er eens over - u hoeft niet langer uren van uw dag te besteden aan woon-werkverkeer (zie: Is uw woon-werkomrekening de moeite waard? ), u kunt minder werken omdat u kunt kiezen om te werken tijdens de tijden waarin je bent het meest productief (tot ziens 's middags inzakken) en je kunt werken in een ruimte die voor jou het meest comfortabel is. Door uw productiviteit te verhogen wanneer u vanuit huis werkt, vergroot u de tijd die u nodig hebt om van uw leven te genieten.