Boodschappen doen. Houd ervan of haat het, we moeten het allemaal doen. Het budget voor boodschappen varieert enorm van persoon tot persoon, maar voedsel is een van de gemakkelijkste gebieden waar gemiddelde consumenten kunnen bezuinigen - als ze strategisch winkelen met behulp van deze 12 tips.

1. Meld je aan voor Rewards-kaarten

Als de supermarkten in jouw omgeving loyaliteitsprijzen aanbieden voor kaarten met speciale prijzen voor leden, meld je dan meteen aan. Ze zijn gratis en zullen u geld besparen. Als u uw kaart bij het afrekenen bent vergeten, vraag dan de kassier om hem of haar te vegen om het voordeel van de verkoopprijzen te krijgen.

2. Maximaliseer uw coupons

Het oude beeld van knipbonnen uit de circulaires van de zondagskrant is verouderd. Tegenwoordig kunnen online bronnen zoals The Krazy Coupon Lady u helpen de beste deals in uw regio te vinden zonder dat u de bank verlaat. De Krazy Coupon Lady biedt ook koppelingen voor afdrukbare kortingsbonnen die sommige (maar niet alle) winkels accepteren, net als krantencoupons.

Bovendien hebben de meeste winkels nu e-coupons die u op uw spaarkaart kunt laden. Deze kortingsbonnen komen bijna altijd overeen met de kortingsbonnen die in de week in het papier zijn weergegeven, maar u hoeft ze niet te knippen. U kunt uw kortingsbonnen vaak downloaden naar uw telefoon, zodat u de details kunt bekijken van de items waarop de kortingsbonnen van toepassing zijn. Houd er rekening mee dat de meeste winkels je geen e-coupon en een papieren coupon voor hetzelfde item laten gebruiken, dus je kunt niet dubbelen door beide te gebruiken.

Dat gezegd hebbende, veel winkels hebben promoties van één dag per week waarbij kortingsbonnen hun nominale waarde verdubbelen. Vraag bij de klantenservice of uw winkel een dubbele kortingsdag biedt en plan uw winkelplanning overeenkomstig. Andere aanbiedingen kunnen kortingen voor senioren of leden van het leger op een bepaalde dag van de week omvatten.

Eindelijk, met de komst van shows zoals 'Extreme Couponing', heeft expertise over kortingsbonnen zich over het land verspreid. Lokale couponclubs waar u kortingsbonnen kunt wisselen en trucs en informatie kunt delen, zijn in verschillende staten georganiseerd en zijn slechts een Google verwijderd. Zie 5 (niet-zo-extreem) kortingsbonnen voor coupons voor meer informatie.

3. Prijzen volgen

Veel winkels hebben een verkoopcyclus van 6 tot 8 weken. Door de prijzen te volgen voor uw meest gebruikte items, kunt u insokken op niet-besparbare artikelen, terwijl ze de laagste prijzen hebben. Evenzo, als u bekend raakt met de prijzen van producten en weet wat er in het seizoen gebeurt, kunt u specifieke groenten en fruit kopen wanneer deze het minst duur zijn - en het meest heerlijk!

Als u uw telefoon gebruikt om prijzen bij te houden, leert u meer over verkoopcycli. Het kan ook van pas komen als u een betere prijs tegenkomt bij een andere winkel, omdat veel winkels een "laagste prijsgarantie" bieden. “

4. Bereik een mand of een kleinere winkelwagen

U bent zojuist in de winkel geweest voor een paar items en plotseling is uw winkelwagentje overvol.Klinkt bekend? Probeer de volgende keer een handmand of een kleiner winkelwagentje te gebruiken. Door ruimtelijke beperkingen wordt het voor jou moeilijker overboord te gaan, dus in plaats van door de gangpaden te lopen en items op te laden die je niet echt nodig hebt, ga je naar de kassa.

5. Maak maaltijdplannen en een lijst

Het doel van een boodschappenlijstje is niet alleen om te voorkomen dat u ingrediënten vergeet; het helpt ook om externe uitgaven en impulsaankopen te voorkomen. Als je je maaltijden voor de week hebt gepland en je een lijst maakt met de ingrediënten die je nodig hebt om ze klaar te maken, koop je precies wat je nodig hebt en niet meer. En hoogstwaarschijnlijk zult u ook gezondere keuzes maken. Als dat zo is, blijf je bij de lijst als je eenmaal in de supermarkt bent.

6. Eten voordat je winkelt

Winkelen op een lege maag verhoogt de kans op impulsaankopen. Heb een vullende maaltijd voordat je naar de winkel gaat en je zult minder snel van je lijst afdwalen.

7. Doe je eigen voorbereidende werkzaamheden

Terwijl die voorgesneden meloenbroodjes en voorvernietelde wortelen in de productensectie verleidelijk zijn, betaal je voor het gemak een premie. Voedsel dat voor u is bereid, gaat simpelweg meer kosten dan voedsel dat u zelf bereidt. Deze regel is ook van toepassing op de delicatessenbalie, de saladebar en zelfs de zeevruchtenafdeling.

Een uitzondering doet zich soms voor rond de sluitingstijd, wanneer bederfelijk bereid voedsel (zoals rotisserie-kip of bakkerijproducten) de laatste paar uur dat de winkel open is, kan worden afgeschreven. Maak kennis met de openingstijden van uw winkel of vraag winkelmedewerkers of uw winkel vaak 's avonds laat kortingen toepast. Bonus: kortere uitchecklijnen!

8. Zoek naar "minder dan perfecte" producten

Veel etnische supermarkten of discountwinkels verkopen "seconden" - producten die onaanvaardbaar zijn voor de grote winkelketens. Deze producten zijn nog steeds perfect goed, maar het voldoet misschien niet aan de grootte of esthetische eisen van de grote ketens. De prijzen voor dit soort producten zijn vaak extreem laag; bovendien doe je jouw deel om onnodig afval in de voedselketen te voorkomen.

Profiteren van 'seconden' heeft op een creatieve manier nieuwe aandacht gekregen. Een startup in Oakland, Californië, levert bijvoorbeeld een krat "seconden" voor slechts $ 12 tot $ 18 per week, waardoor u geld bespaart op zowel benzine als boodschappen. (Voor meer informatie, zie Whole Foods en Wal-Mart gevraagd om lelijkheid te omarmen .)

9. Ga vegetarisch

Het is geen geheim dat vlees en zeevruchten vaak de duurste dingen op een boodschappenlijstje zijn. Het eten van meer bonen en tofu zal u voorzien van goede bronnen van eiwitten en uw boodschappenlijst aanzienlijk verminderen. Gedroogde bonen zijn zelfs minder duur dan (al niet duur) ingeblikte bonen; je kunt een enorme pot koken en de restjes invriezen voor eenvoudige toevoegingen aan veel maaltijden.

10. Koop alleen wat je nodig hebt

Heb je een halve kool nodig? Minder dan een heel stuk vlees? Vraag de productafdeling of de slager om het voor u in te korten. Veel winkels bevatten tegenwoordig ook bulkbins, waar u precies het bedrag kunt kiezen dat u nodig heeft.Dit is vooral handig met ingrediënten die u niet vaak gebruikt.

11. Minder afval

Het gemiddelde Amerikaanse gezin gooit elk jaar ongeveer $ 640 aan voedsel. Door restjes te eten of te bevriezen, producten te bevriezen die op het punt staan ​​slecht te worden en regelmatig je koelkast uit te ruimen (door te eten wat er is), kun je het voedselafval van je huishouden drastisch verminderen. Fruit dat zijn beste tijd heeft gehad om uit de hand te eten, zal goed zijn in een smoothie, en die restjes waar je nu ziek van bent maken volgende maand een heerlijke lunch als je ze invriest. De website Love Food Hate Waste kan u helpen om u voor te lichten over manieren om voedselverspilling tegen te gaan.

12. Sla de Store helemaal over

Vul uw winkelgekocht voedsel aan met voedsel dat op een andere manier is verkregen. Door een tuin te cultiveren, krijg je verse, gezonde producten die je in het hele jaar door kunnen blijven voeden als ze in blik of bevroren zijn. Foerageren naar voedsel is een andere leuke en vaak eye-opening optie, maar alleen als je absoluut zeker bent dat je veilige planten kunt identificeren, of vergezeld door iemand die eetbaar is. Jagen en vissen kan uw gezin ook van verse eiwitten voorzien, maar zorg ervoor dat u de juiste vergunningen en vergunningen krijgt voordat u begint. Fruitbomen produceren vaak meer dan één gezin en het gevallen fruit kan rommelig worden. Het aanbieden om te helpen bij het oogsten en opruimen van de vruchten van de bomen van je buren kan je voorzien van heerlijke, gratis producten.

Een andere optie is om lid te worden van een CSA-netwerk (community supported agriculture). CSA's zorgen elke week voor een bepaalde periode (vaak voor een seizoen) voor een vaste prijs. De selectie en hoeveelheden zullen variëren, maar de meeste CSA-bezitters hebben meer dan genoeg producten voor een betaalbare prijs. (Zie ook Lokaal winkelen en geld besparen .)

De bottom line

Met een beetje organisatie en flexibiliteit kunt u tegelijkertijd grote hoeveelheden boodschappen besparen en aanzienlijke gezondheids- en milieuvoordelen behalen. Er zijn veel manieren om te sparen, dus probeer een paar en gebruik vervolgens de methoden die het beste werken voor u en uw gezin.