Hoe je slechte handelsgewoonten kunt breken

Hoe leer ik mijn SLECHTE GEWOONTES af? - Psycholoog Najla (November 2024)

Hoe leer ik mijn SLECHTE GEWOONTES af? - Psycholoog Najla (November 2024)
Hoe je slechte handelsgewoonten kunt breken
Anonim

Alle handelaren zouden een goed handelsplan moeten hebben. Een van de ergste slechte gewoonten die een handelaar kan hebben, is impulsief handelen en zonder richtlijnen. Handelaren die de tijd nemen om een ​​handelsplan te maken lopen veel meer kans om te slagen, maar zelfs met een plan kunnen slechte gewoonten worden ontwikkeld. Een handelaar zal impulsieve transacties uitvoeren, zelfs als hun plan naast de tape is geplakt. Ze kunnen winnende transacties te snel afsluiten of verliezen langer laten duren dan volgens hun plan zou moeten. In dit artikel zullen we ingaan op hoe we onze slechte gewoonten kunnen veranderen. Het proces houdt in hoe we persoonlijk onze successen en mislukkingen bekijken, evenals de beloningen en straffen die we onszelf geven op basis van deze opvattingen. (Zie voor een achtergrondlezing Handelspsychologie en discipline .)

Succes definiëren
Om slechte handelsgewoonten te verbreken, moeten handelaren succes of mislukking baseren op elke transactie, door hoe ze zich eraan houden hun handelsplannen en niet gewoon op of ze geld verdienen of verliezen. Als je een slechte ruil doet (dat wil zeggen, een ongedisciplineerde handel, één die geen deel uitmaakt van je handelsplan), maar er geld mee verdient, moet je dat als een mislukking beschouwen; je kunt jezelf niet feliciteren. Door jezelf te feliciteren, bied je een kleine beloning aan voor iets dat verkeerd is gedaan.

Ook als je een goede trade maakt (een die perfect bij je tradingplan past), en je geld verliest , moet je het als een succes beschouwen omdat je volgde ons plan. Het is waarschijnlijker dat we onszelf uitschelden, ook al hebben we het plan gevolgd; met andere woorden we straffen onszelf om te doen wat we moesten doen! Als u geld verliest, kunt u de transacties analyseren om te zien of het handelsplan winstgevender kan worden gemaakt. Maar als je jezelf blijft belonen voor ongedisciplineerde transacties die geld verdienen, zal het erg moeilijk zijn om je gewoonten te veranderen, omdat je jezelf in essentie conditioneert om transacties te doen die niet passen in je handelsplan. Als we jezelf straffen voor transacties waar je geld aan verliest, maar dat past binnen je handelsplan, ben je veel minder geneigd om ons plan helemaal te volgen. (Lees voor meer informatie 10 schoonmaaktips om uw ruilhandel op te peppen .)

Dus, je moet eerlijk tegen jezelf zijn en geen ongedisciplineerde transacties accepteren - hoe winstgevend ze ook blijken te zijn. Geld verdienen aan een "slechte" handel - een massale verliespositie hebben, alleen om het terug te laten komen, u winst laten maken - is een van de ergste dingen die een handelaar kan overkomen. Neigingen zoals deze vernietigen handelaren op de lange termijn. Door op deze manier te handelen, kunnen traders geloven dat ze de volgende keer dat ze een verliezende positie hebben, terugkomen. Helaas, als dit niet één keer gebeurt, kan het uw handelsaccount wegvagen. De handelaar kan ook ten onrechte geloven dat omdat het gisteren in en uit de markt springen zonder aandacht te hebben gemaakt, het vandaag ook zou kunnen werken.Dit is een riskante manier om op de markt te spelen.

Uw zicht op succes en mislukking wijzigen Traders moeten hun selectieve geheugen wissen. Dit betekent dat je je de tijden moet herinneren waarin niet vasthouden aan het handelsplan je pijn deed en die spontane transacties als een mislukking zag. Door een milde vorm van straf op te leggen omdat je je niet aan je plan houdt, zul je snel beseffen dat niet vasthouden aan je doordachte handelsplan op de lange termijn een verloren zaak is. Wanneer je een ruil doet die voldoet aan je handelsplan, moet je jezelf een schouderklopje geven, zelfs als je geld bent kwijtgeraakt.

U kunt altijd teruggaan en een handelsplan aanpassen, maar hoe ingroeiender ons huidige gebrekkige proces voor het analyseren van succes en falen, en beloning en bestraffing, hoe moeilijker het zal zijn om in de loop van de tijd te veranderen. Elke handelaar kan veranderen, maar de beste tijd om te beginnen met het veranderen van je slechte gewoonten nu. (Check out Willekeurige versterking: waarom de meeste traders falen, voor meer.)

Belonen en straffen toepassen Zodra u begrijpt hoe u persoonlijk succes en mislukking definieert, moet u een proces van beloning en straf om deze gewoonten zo snel mogelijk te veranderen. De eerste stap is om uw interne dialoog te veranderen. Handelaren moeten zichzelf prijzen als ze hun plan volgen en ze moeten lof onthouden als ze dat niet doen.

De volgende stap omvat uw externe beloningen en straffen. Vaak trakteren we ons op een diner of verwennen we onszelf op een slechte dag. Dit zou niet moeten gebeuren als de slechte dag het gevolg was van het niet volgen van het handelsplan. Dus, je zou jezelf moeten belonen als je het plan volgt en, waar mogelijk, geen beloningen (een vorm van straf) achterhouden als je je niet aan je plan houdt.

Het woord 'falen' in dit artikel wordt gebruikt om aan te geven dat het verdienen van geld op elke handel niet het belangrijkste is. Succes voor het doel van dit artikel moet worden beschouwd als het uitvoeren van het handelsplan dat u zelf hebt uitgestippeld. De beloningen voor succes zouden ons moeten aanmoedigen om door te gaan met dit gedrag. De straf voor het niet volgen van een plan zou iets moeten onthouden dat we willen, maar niet negatief of zelfbeschadigend zijn. (Check out Een plan hebben: de basis van succes , voor meer.)

De bottom line Breek je slechte gewoonten door eerlijk tegen jezelf te zijn over hoe gedisciplineerd je bent. Misleid jezelf niet door te denken dat je een goede ruil hebt gemaakt, terwijl je in werkelijkheid misschien gewoon geluk hebt gehad. Houd altijd vast aan een goed doordacht handelsplan. Definieer succes als het volgen van uw handelsplan en beloon uzelf hiervoor, ongeacht winst of verlies. Definieer een fout in uw interne dialoogvenster als niet volgens uw plan en pas een vorm van straf toe op deze actie (ongeacht winst of verlies). Door de beloningen of straffen te versterken, kunnen snel veranderingen worden aangebracht. (Zie voor meer Tien stappen voor het opbouwen van een winnend handelsplan .)