Psychologen hebben uitgebreid geschreven over de afweermechanismen die mensen gebruiken om iets onaangenaam of schadelijk voor de waargenomen werkelijkheid uit te roeien. Een rampzalige investering is een perfect voorbeeld van iets dat letterlijk iedereen zou willen terugdraaien of ongedaan maken.

Als de verliezen daar zijn, kan de klok helaas niet worden teruggedraaid. Tenzij er echter schade van de verkoper kan worden geëist, moet men op de een of andere manier met de verliezen leven. Dit is een betere oplossing dan jezelf van een hoog gebouw te gooien of de verkoper te beëindigen met een snipergeweer vanaf dezelfde locatie. Stalking, intimidatie en smaad zijn ook zeer slecht geadviseerd, maar er zijn ook genoeg gevallen van dit. Het is ook beter om het proces psychologisch te beheren dan te proberen de verliezen terug te winnen door andere extreem risicovolle investeringen.

ZIE: het belang van handelspsychologie en -discipline

De essentie van coping
Ervan uitgaande dat u geen legitieme claim tegen de verkoper hebt of niet kunt veroorloven om deze route te gaan, is het noodzakelijk om met de situatie in het reine te komen. Natuurlijk, als de verliezen zo dramatisch zijn dat je letterlijk geen dak boven je hoofd hebt of eten op tafel hebt, is omgaan een ernstige financiële strijd. We kunnen hier niet omgaan met dit scenario. Er zijn dus betere en slechtere copingstrategieën, waarvan we hieronder een aantal zullen bekijken.

Sound Coping Strategies Een zinvolle manier om ermee om te gaan is eenvoudigweg te leren van iemands fouten en proberen de verliezen in de loop van de tijd terug te verdienen door goed en voorzichtig te investeren in de toekomst. Dit is geen snelle oplossing of iets zeker, maar het is zeker zinvol om het te proberen. Als je buitensporige risico's hebt genomen of de verkeerde mensen hebt vertrouwd of gewoon pech hebt gehad, kun je in de toekomst voorzichtiger zijn en je portfolio meer diversifiëren. Zelfs als het jaren duurt, zul je misschien merken dat je er een deel van terugkrijgt, en het is geruststellend om te denken dat dit kan gebeuren.

Je kunt proberen geld te besparen door minder uit te geven. Mits u dingen beperkt die u niet echt nodig heeft, is dit ook een haalbare methode. Minder drinken en roken, een goedkopere auto kopen of de oude langer laten en minder weelderige vakanties nemen, dragen op de lange termijn ook bij tot grote besparingen. Vernietig je leven echter niet door het te overdrijven.

Intellectualisatie is ook geen slechte optie. Gewoon filosofisch zijn (verstandig en realistisch) kan wonderen verrichten. Sommige investeringen gaan gewoon fout; er zijn incompetente, onethische en oneerlijke mensen in de industrie en iedereen kan een slachtoffer zijn. Dit is leven en wat je niet doodt, kan je sterker maken. Er zit veel waarheid in dit denken en het kan helpen.

ZIE: Be Risk Divers, Not Risk Averse

Disfunctionele copingstrategieën
Onderdrukking is een in wezen negatieve strategie.Proberen nooit na te denken over de verliezen is moeilijk en kan gevaarlijk zijn. Die gedachten kunnen op elk moment terugkeren en je achtervolgen en kunnen op andere manieren naar buiten komen. Onderdrukking creëert ook een gecompliceerd innerlijk conflict, wat niet goed is voor jou of degenen met wie je te maken hebt. Financiële problemen en door het verlies veroorzaakte angst kunnen gemakkelijk veranderen in huwelijkse of loopbaangerelateerde problemen of stress. Agressie en aanverwant gedrag zijn ook niet de manier om ermee om te gaan. Het is fundamenteel oneerlijk en fout om je frustraties over je familie, collega's of vrienden weg te nemen. Het gebeurt inderdaad wel. Als iemand anders echt verantwoordelijk is voor de financiële ramp, dan moet je de echte dader aanklagen.

Projectie is een verrassend veel voorkomende, maar intrinsiek disfunctionele gedragswijze. Mensen projecteren of brengen hun gedrag over op anderen. Een overdreven risicovolle of roekeloze echtgenoot beschuldigt bijvoorbeeld zijn echt zachtaardige vrouw niet ongewoon van precies zijn eigen slechte gedrag. In de financiële context is de man misschien meegesleept in de woning of dotcom-boom en projecteert dit op zijn echtgenoot: "je wilde een nieuwe auto en een mooie levensstijl …" Zelfs als de vrouw een nieuwe auto wilde, doet dit niet bedoel dat ze een grote punter op de markt wilde nemen.

Ontkenning en zelfbedrog zijn daarom bijzonder slecht in de investeringscontext. Deze aanpak leidt er ook toe dat mensen vasthouden aan mislukte investeringen in de ijdele hoop dat "ze weer zullen stijgen". Als je een blindganger hebt gekocht, is het bijna altijd het beste om er vanaf te komen en het geld dat overblijft in iets veiliger en gezonder te maken. Kortom, verlaag uw verliezen en ga verder.

Between the Two Extremes
Mensen vinden het vaak prettig om te schrijven over hun ervaringen. Je kunt zelfs echt de verliezen terugkrijgen als je een bestseller kunt produceren; maar pas op voor wraaksites op internet. Een goed geformuleerde site die geen wetten overtreedt, kan je inderdaad helpen om ermee om te gaan, maar voorzichtigheid is geboden.

Rationalisatie is nuttig, maar alleen als het realistisch is. Het is belangrijk om te begrijpen wat jij en anderen hebben gedaan en waarom. Ben je bijvoorbeeld verleid door het lokken van groot geld, of was je het slachtoffer van een verkeerde verkoop? Werden valse beloften gedaan? Weten wat er in het verleden echt is gebeurd, is de beste manier om door te gaan naar een betere toekomst. Maar wanneer rationalisatie echt zelfbedrog is en het anderen de schuld geeft van je eigen fouten, of de realiteit niet onder ogen ziet, is het proces negatief.

ZIE: Inzicht in het gedrag van beleggers

Therapie en counseling
In het geval van bijzonder ernstige verliezen, en mogelijk ook met die die iemands financiële overleving niet bedreigen, zijn er gevallen waarin mensen kan mentaal niet overweg. Ze lijden aan depressie en zelfs wanhoop, en ze kunnen hun toevlucht nemen tot de hierboven besproken negatieve copingstrategieën. In dergelijke gevallen is professionele hulp vereist. Het alleen doen werkt niet altijd en het is belangrijk om een ​​dergelijke realiteit te accepteren als deze de overhand heeft. Psychologen en therapeuten van verschillende soorten kunnen u helpen met het toepassen van degelijke strategieën en het verwerken van wat er is gebeurd.Medicatie kan ook de moeite waard zijn om te overwegen, althans tijdelijk.

Natuurlijk, als het erom gaat uw geld in de toekomst goed geïnvesteerd en beheerd te krijgen, kunnen onafhankelijke financiële adviseurs met goede staat van dienst precies zijn wat u nodig hebt; dit helpt ook psychologisch. Inderdaad, de mix van gezonde psychologie en geldbeheer is uiteindelijk van belang.

De bottom line Bijna iedereen zou graag de klok terugdraaien en financiële fouten en rampen uit ons leven verwijderen. Terwijl het veranderen van het verleden onmogelijk is, kan men veranderen hoe iemand het ziet en erop reageert. Dit kan het u mogelijk maken om de werkelijke financiële verliezen terug te verdienen, of op zijn minst uw gemoedsrust terug te verdienen. Er zijn echter zowel degelijke als ongezonde copingstrategieën. Zorg ervoor dat je de goede gebruikt die je zullen helpen en geen andere mensen zullen schaden.